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마음이 아프면 육신도 따라서 아픈 이유는 무엇일까요?
마음이 아프면 육신도 따라서 아픈 이유는 무엇일까요? 건강한 육체에 건전한 정신이 깃든다고도 하지요. 정신과 육신은 동반자네요.
1개의 답변이 있어요!
스트레스: 스트레스가 지속되면 몸의 면역력이 떨어지고, 각종 질병에 취약해집니다. 스트레스는 뇌의 신경전달물질 분비에 영향을 주어 신체의 기능을 조절하는 데 문제를 일으킵니다.
감정 변화: 마음이 아프면 감정 변화가 일어납니다. 이는 뇌의 신경전달물질 분비에 영향을 주어 신체의 기능을 조절하는 데 문제를 일으킵니다. 대표적으로 우울증은 뇌의 신경전달물질인 세로토닌의 분비를 감소시켜 식욕 증가, 수면 장애, 소화불량 등의 신체 증상을 유발합니다.
면역계: 마음의 병은 면역계에 영향을 줍니다. 면역계는 몸을 보호하는 역할을 하는데, 마음의 병으로 인해 면역계가 약화되면 몸의 기능이 저하되고, 질병에 쉽게 노출됩니다.