금연을 하고 싶은데 의지만으론 안됩니다

금연하신분들 어떤 방법으로 해야 금연에 성공 할수 있는지 알려주세요?패치도 붙여보고 물도 자주 마시고 있는데 머리속에서 담배 생각이 계속납니다.일 반갑정도 피웁니다.