식사후 바로 누우면 안되는 의학적인 이유가 무엇인가요?

Question

식사후에 바로 눕지마라는 얘기는 다들 잘 알잖아요, 근데 식사후면 나른한게 다들 눕고 싶은게 사람 마음인것 같아요, 근데 식사후 바로 누우면 안되는 의학적이유는 무엇인가요? 그리고 식사후 바로 누우면 어디에 안좋은것인가요?

박기섭 · Accepted Answer

안녕하세요.

식도는 상부식도 괄약근 하부식도괄약근이 있습니다. 식사를 하고 눕게되면 하부식도괄약근이 약해질수있어서 그리되면 역류성식도염이 발생할수있습니다.

염진희 · Answer

안녕하세요. 염진희 의사입니다.식사 후에는 위에 음식물이 남아있게 되는데, 이 때 눕게 되면 위산을 포함한 위의 내용물이 역류되어 식도에 손상을 일으킬 수 있습니다.식사 후 눕게되면 역류성 식도염 발생률이 높아지므로, 눕지 않는 것이 좋습니다.

내과