원래 손발이 찬 사람들이 있으니 이는 어쩔수 없습니다.
겨울에는 이런 사람들은 집안에서도 깨끗한 양말을 준비해서 신고 있는 것이 좋습니다.
발에 물기가 생기는 것은 분명히 땀입니다.
땀이 나면 양말을 벗어 공기중에 말리거나 씻어주시고 계속해서 발을 보온해 주세요.
그리고 시간이 날때마다 발과 발목을 운동시켜 혈액순환을 촉진시켜 주면 별다른 병은 안 생길 겁니다.
발가락을 앞뒤로 오무렸다 펴기, 발가락 옆으로 벌리기, 발목을 앞뒤로 젖히고 돌리기 등 여러가지 방법으로 수시로 운동을 시켜주세요.
