발이 갑자기 차가워져서 양말을 신거나
이불을 덥어도 따뜻해지지가 않을때가 있어요.
게다가 식은땀은 설상가상이고요.
효과적으로 빠르게 따뜻하게 할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 구자왕입니다.
따뜻한 물 마시고 발 마사지를 주기적으로 하셔서 혈액 순환을 시켜주세요.
수면양말을 되도록 신고다니시고, 온수 욕으로 물을 발에 담구시는걸 주기적으로 하는게 좋습니다.
이건 기본적인 사항이고,
식은땀도 나오신다 하시면 뭔가 심리적인 질병이 있을 수 있습니다.
인근 내과에 방문해서 검사를 받아보세요.
