계란이 몸에 좋다고해서 하루에 3개씩 매일 먹고 있는데 언제부터 변비가 심해지고있네요
다른 음식의 영향인지 계란을 많이 먹으면 변비가 생길 가능성이 았나요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
계란은 먹었다고 변비가 생겼다는 것은 조금 이상한 것 같습니다 혹시나 계란과 다른 음식과 같이 먹었을 경우 변비가 생기는 원인이 될 수도 있긴 하겠지만 계란만드셔서는 안 생기는 걸로 알고 있습니다.
