약·영양제
간이 안좋으면 육체피로를 더 잘 느끼나요?
성별
여성
나이대
65
평소에 조금만 움직여도 피로를 잘 느끼는편인데 이게 간이 안 좋아서 피로를 더 빨리 느끼게 될수도 있나요? 육체피로에 비타민B를 먹으면 좋다고 하던데 비타민B를 먹으면 육체피로를 조금 덜 느끼게 될까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b만으로는 피로감이 해소되지는 않습니다. 다만 b군이 부족하신 분이라면 b군 보충으로 드라마틱한 효과를 볼 수도 있겠죠. b군은 보통 기본이 되고 마그네슘 같은 미네랄과 홍경천 같은 부신 아답토젠 등 여러 성분들이 피로감에는 필요합니다.
간수치가 올라가 있다면 해독작용이 덜되어 쌓인 독소들로 피로감이 있을 수 있지만 그렇지 않은 경우에는 간영양제와 피로는 딱히 상관이 없습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
간이 안좋으면 피로를 더 잘느낄수 있습니다,
피로물질을 내보내는 데는 비타민비군을 드시면 도움이 됩니다,
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간의 대사기능을 좋게해주는 비타민b군을 드시면 간의 피로도를 줄여줄 수 있어요.
평소에 술도 드시고 가족력으로 간이 안좋다면 밀크시슬을 같이 드셔도 좋아요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
간이 안좋으면 몸 전체적으로 대사활성이 떨어지기때문에 피로감도 쉽게 느낍니다.
평소 간이 안좋다고 생각되면 간장약을 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
간은 우리 몸에서 가장 큰 기관이며 간이 지치면 피로감이 극대화됩니다.
비타민B군과 밀크시슬을 같이 복용하시길 바랍니다.
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