밀크씨슬이 아침에 좋은건가요?

Question

밀크씨슬이라는 열매는 아침에 활력을 준다고 들었는데

어떤성분이 들었고 몸에 어떤효능을 주기에 그런말이 나왔는지알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

밀크시슬은 우리나라 말로 엉겅퀴 입니다.

밀크시슬은 우리 몸에 있는 간을 좋게 해 주는 성분이 있어서 아침에 드시면 훨씬 활기차게 보낼 수가 있습니다.