양치 시 혀를 꼭 닦아야하나요?
양치 시 혀를 닦아야하나요? 하얀게 보기 싫어서 열심히 닦긴 하는데, 꼭 열심히 안닦아도 괜찮을까요?
하얀게 안끼는 방법도 있으면 추천부탁드려요~!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔로 양치하실 때 치솔로 부드럽게 몇번 문질러 주면 됩니다. 열심히 닦을 필요는 없습니다.
혀에 설태 끼지 않게 하는 특별한 방법은 없습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치시 혀도 깨끗히 해주는 것이 필요합니다. 음식물이 저류되거나 착색 등이 나타나서 구취의 원인이 될 수 있습니다. 또한 청결하지 못한 혀 상태는 진균 감염의 가능성도 높일 수 있습니다. 하얗게 안낄 수 있는 방법은 없으며 양치를 통해서 주기적으로 관리를 해줄 수 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
혀에 끼는 백태를 제거하시는게 좋습니다. 백태때문에 입냄새가 날수도 있습니다. 혀클리너를 구매하셔서 관리하시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
박테리아 감소와 구취예방을 위해 혀를 닦습니다.
설태원인은 소화기 장애, 역류성 식도염, 과민성 대장증후군, 비염, 축농증, 구호흡자, 구강건조증, 구내염, 진균감염 환자등이 있습니다.
설태제거법으로는 혀 클리너 사용, 맞춤치료(구취클리닉)이 있습니다.
수분섭취 - 수분 부족시 설태가 쉽게 생깁니다.
금연 - 타르, 니코틴은 백태를 유발합니다.
금주 - 술의 알콜 성분은 구강을 건조시켜 설태가 쉽게 생깁니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
구취의 원인이 될 수 있으니 혀도 잘 청수를 해주셔야합니다.
양치를 하셔도 계속 입냄새가 나는 이유는 여러가지가 있겠지만
혀를 청소하지 않아서인 경우가 많습니다.
구취가 나는 대표적인 부위가
혀와 치은연하(쉽게 말하면 치아와 잇몸경계 부위)인 만큼 치아를 아무리 잘 닦더라도 혀를 청소하지 않는다면 구취가 날 확률이 커집니다.따라서 양치하실때 치아도 잘 닦아야 합니다만, 혀도 잘 청소 해주셔야합니다.