3주 뒤에 졸업 사진 찍어서 다이어트 해야하는데 어떤 방법으로 다이어트를 해야할까요? 알려주세요 ㅠㅠ 1키로씩 빼고 싶어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
단기간효과는 저염식 밀가루음식 그리고 저년을6시이전에 드시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 단기간에 다이어트는 음식조절이 최고라고 합니다 꾸준하게 식단을 대폭 조절해보세요. 1키로는 금방빠진다고 하더군요.
안녕하세요. 예쁜떄까치106입니다.
단기간 다이어트엔 탄수화물 안 먹는거요~
탄수화물 끊고 계단 오르는 운동이라도 해보세요
