안녕하세요. 신성현 의사입니다.
사격 소음은 매우 강력하므로 청력 보호를 위해 적절한 보호 장비를 사용하는 것이 중요합니다. 이어플러그를 사용하는 것도 좋지만, 144dB의 소음을 30dB만 차단하는 것은 부족할 수 있습니다. 114dB의 소음은 여전히 귀에 매우 해롭기 때문입니다.
이어플러그 외에도 귀마개 (이어머프)를 사용하는 것을 추천합니다. 이어머프는 귀 전체를 덮어 소음을 더 효과적으로 차단해줍니다. 이어플러그와 이어머프를 함께 사용하면 더 큰 소음 차단 효과를 얻을 수 있습니다.
사격 활동 시에는 다음과 같은 사항을 고려하시기 바랍니다:
적절한 보호 장비 사용: 이어플러그 뿐만 아니라 이어머프를 함께 사용하여 최대한 소음을 차단하세요.
사격 시간 제한: 연속적인 소음 노출 시간을 최소화하기 위해 적절한 휴식 시간을 가지세요.
정기적인 청력 검사: 사격 활동을 자주 하시는 경우, 정기적으로 청력을 검사하여 청력 손실 여부를 확인하세요.
