할일은 자꾸 미루는 습관 어떻게 하면 고칠수 있을까요?

제가 요즘 무기력증에 빠져서 만사가 다 귀찮다보니 오늘 해야 할일을 자꾸 미루는 버릇이 생겨버렸네요

자꾸 미루는 습관 어떡해야 할까요?