일 마치고 집에 오면 매일 소주 한병을 먹는데 끊기가 힘들어요
하루 중 유일한 낙이 일하고 집에 와서 소주 한병 먹는건데 알콜 중독까지는 아닌것 같은데
좀 무섭긴 합니다.
건강을 생각해서 끊어야 하는데 좋은 방법 있을까요???
안녕하세요. 창밖의파란물망초201입니다.
퇴근후에 한잔하는건 절대로 포기는 못할것 같습니다.
다만 하루 소주한병은 너무 많기에 조금씩 조금씩 줄여나가보시는게 몸에 적응되고 현명할것 같습니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
소주 한병씩 매일 드시는 게 오래되면 알콜중독됩니다. 주민보건센터가서 도움을 받아보세요
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
매일 소주하녕이 알콜 중독이 아니라고 생각하시느 것부터가 잘못되어 보입니다.
매일 한병은 알콜중독에 해당합니다.
건강을 위해서라도 며칠간의 기간을 두고 드셨으면 합니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 집에 돌아오기 전에 다른 일을 해 보시는 건 어떨까요 운동이라든지 어떤 모임이라든지요 스트레스를 풀 수 있는 것으로요
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
낮동안에 스트레스를 덜 받도록 해주세요
집에와선 가급적이면 술보다는
허브차를 드셔보세요
마음의 안정을 찾는게 중요합니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 매일 소주 한병을 드신다면 중독에 가깝네요~ 매일 드시면 건강에 안좋아요 간이 회복할시간이 필요해요~
안녕하세요. 늠름한조롱이94입니다.
술로 스트레스를 풀기보다는
다른 취미활동이나 운동등으로 스트레스 해소하시는 게 어떠실까요?
안녕하세요. 의로운표범181입니다.
소주보다는 다른 대체제를 찾는건 어떨까요? 당이라던가 다른 음료라던가.. 훨 나아질거에요