나이가 드실수록 점점 밤에 일찍 잠드시고 일찍 일어나시잖아요 주무시는 시간도 얼마 안되구
신체의 어떤 변화로 인해서 점점 잠이 줄어드시는건가요?
잠을 적게 자는게 건강에 영향을 미치진 않나요?
