안녕하세요.
제가 당뇨가 있는데요.
특히 공복혈당 평균 140정도로 높은데요
공복혈당을 낮추는 방법 알려주세요....
식후혈당은 괜찮습니다
평소 운동이라던지 식습관을 어떻게 해야할까요?