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투명한너구리11
투명한너구리1123.04.28

영양제 얼마나 먹어야 효과를 체감할 수 있을까요?

나이가 들면서 몸에서 여러 문제가 나타나 영양제를 먹기 시작한지 한달이 넘었는데 먹기전과 다르다는 생각이 전혀 안드는데 얼마나 먹어야 체감 될까요?

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답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.04.28

    안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

    영양제 먹는다고 건강이 체감될정도로 좋아지면 말이 안되는거구요

    건강 좋아지려면 꾸준한 운동밖에 없습니다


  • 안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다.

    영양제가 효과가 있다없다 전문가 사이에서도 의견이 분분한데요, 저같은경우는 몸 취약한 부분 분석해서 맞는약 성분 비교해보고 사니 즉시 효과가 오는것도 있었는데, 성분 비교해보고 구매해보시길 추천드립니다


  • 안녕하세요. 모든게궁금하다?입니다.

    보통 6개월이상은 복용해야 효과가 있다고 하는데

    사람마다 차이가 있을것 같네요.

    같은 영양제라도 용량에 따라서도 차이가 있겠고요.


  • 안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다.영양제라는게 일시적보다장기적으로보는게 맞겠네요

    안먹는것보단 났겠지만 장기적으로 꾸준히 드세요.

    식사도 잘하시면서 잊지않고 드시는게 좋을것 같습니다.


  • 영양제의 효과를 체감하기 위해서는 각 영양소의 섭취량과 개인의 신체 상태에 따라 다르지만, 보통 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

    영양제는 일반적으로 한두 번의 복용으로 효과를 체감하기는 어렵습니다. 대부분의 영양제는 지속적인 복용이 필요하며, 일정한 기간 동안 복용 후에 효과가 나타날 수 있습니다. 이는 각 영양소의 작용방식과 개인의 신체상태, 영양제의 종류 및 용량 등에 따라 다를 수 있습니다.

    또한, 영양제를 복용하기 전에 현재 신체 상태와 영양소 섭취 상황을 종합적으로 파악하고, 복용한 영양소가 신체에 어떤 영향을 미치는지에 따라 체감 시기가 달라질 수 있습니다. 따라서, 영양제의 효과를 체감하기 위해서는 지속적으로 복용하고 일정 시간이 지나면서 변화가 나타나는 것을 확인하는 것이 좋습니다.

    그러나, 영양제 복용에 대한 개인적인 의견이나 체감 차이는 있을 수 있으므로, 언제든지 전문적인 건강 관리자와 상의하여 복용 계획을 수정하는 것이 좋습니다.