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붉은솔개175
붉은솔개175

조금만 자도 안피곤한 방법 있나요?

시험기간이라 이제 잠을 줄이면서 공부를 해야하는 시기인데, 제가 잠이 조금 많아요 8시간 이상 안자면 계속 자게되고,, 안그래도 이번주는 온라인클래스라 더더욱 늦잠을 자게 되는데 적게 자고 금방금방 일어날 수 있는 팁같은거 알려주세요..ㅜㅜ

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