돈안드는 건강한 취미생활에는 어떤게 있을까요?
제가 스트레스에 굉장히 약한편이고
관리를 잘 못하는 편이라서 취미생활을 하나 갖아볼까하는데요...
돈안들고 건강에도 좋고 활력도 생기면서 스트레스 해소도 되는 활동에는 어떤것들이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
저도 과거 비슷한 고민을 했었는데요
자전거나 사진찍기가 정말 괜찮더라고요
저같은경우는 디카를 구매해서 돌아다니면서 촬영을했는데 요즘은 스마트폰이 워낙잘나오니깐 휴대폰으로 촬영해도 좋을것같습니다
일반모드촬영이아니라 전문가모드로해서 조리개값이나 초첨을 수동으로 맞추가면서 촬영하면재밌어요
등산을 추천합니다. 하지만 등산을 혼자할 경우 위험한 상황이 발생할 수 있어 공원 걷기, 운동장 걷기 등을 하면 좋을 것 같습니다.
요즘 영상매체가 많이 발달하여 유튜브등에서 홈트레이닝 검색하면 집에서도 쉽게 따라하실수 있습니다.
규칙적 운동으로 몸 마음 건강 모두 챙기시길 바랍니다
운동을 꾸준히하세요!!
