왼쪽 허리부터 엉덩이 허벅지 바깥쪽까지 통증이 있습니다. 허리가 문제인건지?골반이 원인인지요?
걸을때 엉덩이 부분으로 통증도 있구요.
여기에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
현재 운동은 필라테스를 다니고 있습니다
