아이스 망고를 많이 먹으면 어떻게 되나요?

Question

안녕하세요.호화로운 하마입니다.

제동생이 요즘 아이스망고에 미쳐있습니다.

하루도 빠짐없이 10개이상 먹습니다.

문제점은 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

아이스 망고를 너무 많이 먹으면 당이 많아서 체중 관리에 영향을 줄 수 있으며. 소화 건강에도 부작용이 생길 수 있으므로 적절한 섭취를 권장합니다.