생활
술 마시고 나서 갈증 날 때 어떤게 좋을까요?
최근에 회식이 자주 있어서 본의 아니게 술을 좀 먹게 되었는데,
아침에 일어나니까 심한 갈증이 좀 나서,
어떻게 갈증 해소하는지 궁금합니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기민한돌고래220입니다.
술을많이 마시면 당이 빠지고 탈수 증상이 일어납니다
저는 술마신다음날은 무조건 포카리스웨트 이걸마십니다 이게 짱입니다 여름에 탈수증상 이나 담이 올때에도 포카리가 짱입니다 포도당 성분이 많이들어가있죠 짱입니다 이거드세요
안녕하세요. 한결같은코뿔소입니다.
술을 마시면 우리 몸은 알콜을 분해하기 위하여 노력합니다. 이때 인체가 알콜을 분해하면서 사용하는 에너지가 당과 수분입니다. 때문에 술을 마시면 저혈당과 탈수증세가 일시적으로 나타나게 됩니다.
그래서 술을 마신 다음날은 갈증이 나게 되는 것인데, 그냥 맹물보다는 꿀물이나 스포츠음료와 같이 전해질이 풍부하게 함유된 것을 마셔줌으로써 수분과 전해질을 함께 보충해 주면 숙취 해소에 더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
저도 전날 과음하면 목마름이 심합니다.
정신이 번쩍들고 목마름이 가셔지고 속이 달래지는 것은 전 이온음료라고 생각합니다.
수많은 테스트를 거친 애주가의 결론입니다 ㅎㅎ
