고민상담
자존감을 높이고 자기를 사랑하는 방법에 대해 고민하고 계신가요?
자존감을 높이고 자기를 사랑하는 방법에 대해 알고 싶습니다. 자존감을 향상시키기 위한 간단한 실천 방법과 긍정적인 마인드를 유지하는 데 도움이 되는 일상적인 습관에 대해 알려주세요. 또한, 자기를 사랑하는 것이 어렵다면 어떻게 해야할지에 대한 조언을 부탁드립니다. 감사합니다!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
저의 경우 매일 일어나게 되면 가장 먼저
저에 대한 긍정적인 부분을 속으로 생각하고
입으로 말합니다.
이렇게 하면 좀 도움이 되긴 합니다.