자존감을 높이고 자기를 사랑하는 방법에 대해 알고 싶습니다. 자존감을 향상시키기 위한 간단한 실천 방법과 긍정적인 마인드를 유지하는 데 도움이 되는 일상적인 습관에 대해 알려주세요. 또한, 자기를 사랑하는 것이 어렵다면 어떻게 해야할지에 대한 조언을 부탁드립니다. 감사합니다!
