복근의 형태는 사람마다 정해져 있나요?

Question

최근에도 몸짱에 대한 열풍이 불고 있던데 체지방이 적은 사람들은 복근의 형태가 진하게 나오더라구요 그런데 식스팩이 있고 에이팩이 있던데 그건 사람마다 타고나는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.

복근의 기본적인 위치나 틀은 비슷할 수 있으나 상체길이, 운동량 및 운동조건에 따라 사람마다 다른 복근이 생길 수 있겠습니다.