녹차가 건강을 위한 음료로 알고 있는데, 잘못 마시게 되면 오히려 안 좋다는 얘기들이 있어서요.
잘못 마시면 안 좋은 습관에 대해서 궁금하고, 어떻게 마시면 좋을지도 알려주세요
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 녹차는 차가운 성질을 가지고 있고 또한 녹차에도 카페인이 많이 들어 있어서 공복에 마시면 배탈이 날수가 있고 카페인으로 인해서 컨디션이 안좋을수가 있어요 식후에 마시는게 몸에 좋다고 합니다.
