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건강관리

식습관·식이요법

보랏빛등에228
보랏빛등에228

물에 식초타서 먹으면 건강에 도움이 될까요?

식초가 건강에 좋다고 하잖아요.


근데 빈속에 마시는건 좀 그럴거 같고


식사중이나 식후/식사 직후에


물에 식초타서 마시려고 하는데


건강에 도움이 될까요?



그리고 마트에서 파는 대량생산식초보다


자연숙성 거친 식초를 먹는게 낫겠죠?

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