안녕하세요. 아하 Q&A 의료 카테고리 인증 답변자 이비인후과 전문의 김영석 의사입니다.
안타깝지만 이명이나 난청을 개선시킨다고 과학적으로 증명된 영양제나 약은 없습니다.
돌발성 난청이나 소음성 난청으로 급성 난청이 생겼을 때 단기간 스테로이드를 사용하면 청력의 개선 정도나 개선 확률이 높아지지만 가능한 수단을 모두 사용한 뒤에는 청력을 호전시키는 과학적으로 증명된 방법은 없습니다.
일반적으로 은행잎 추출물 (기넥신 등)이 달팽이관쪽의 미세혈류를 개선시켜 이후 난청의 진행을 더디게 할 수 있을 것으로 기대하고 있지만 역시 과학적으로 증명된 것은 아니며, 환자에게 해가 별로 없다고 보기 때문에 사용하는 것 뿐입니다.
현대 의학은 한계가 있어서 안 좋아진 것을 다시 좋아지게 하는 것은 어려운 경우가 대부분입니다. 다만 안 좋아진 것을 악화시키는 요인들에 대해서는 많이 알려져 있는데 예를 들어 소음에 지속적으로 노출되는 것이나 이어폰, 헤드폰 사용, 이독성을 지닌 약제들 (대표적으로 몇몇 항생제 들) 등을 피하셔야 합니다.
또한 당뇨, 고혈압 등의 만성질환을 가진 경우 난청의 진행도 빠르다고 알려져 있어 전반적인 건강 관리에 신경쓰시면서 지내시기를 권합니다.
이명 역시 가장 안 좋은 습관은 이명에 신경쓰고 체크하는 것이라고 많이 들으셨을 것입니다. 이명을 잊고 지내기 위해 백색 소음을 틀어놓거나 필요에 따라 보청기 등을 사용할 수 있지만 가장 중요한 것은 이명으로 받는 스트레스를 줄이려는 노력입니다.
다시 한 번 젊은 나이신데도 난청과 이명으로 고생하시는 것에 안타까움을 표시하며 영양제를 통해 좋아지게 만들기 보다는 안 좋은 습관을 피하면서 자연스럽게 적응해 나가시기를 권유드립니다.
**사회생활 및 난청의 진행을 막기 위해 적절한 보청기 처방이 도움이 될 수 있습니다. 정확한 진단과 확인을 위해 가능하시면 가까운 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.