매일 아침 꿀을 한스푼 섭취해도 건강에 이상이 없을까요?

공복에 사과당근주스를 갈아마시는데

꿀을 한스푼씩 첨가하거든요. (제주 한라산 사양벌꿀)

혹시 꿀없이 마시는게 건강에 더 도움이 될까요?

아니면 상관없을까요? 오히려 더 좋을까요?