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프레드릭
프레드릭

치즈를 너무 좋아하게 됬는대 과한 섭취는 몸에 안좋아요?

큐브치즈나 편의점 마트에서 파는 기다란치즈 평소에

잘 안먹다가 맛이 들려서 즐겨먹고있는대 하루에 60g이상 섭취하는것같아요 치즈는 몸에 좋은 칼슘성분이 많다고 그러는대 많이먹는다고 몸에 이상이 생기지는 않겠죠? 그리고 권장섭취량이 궁금해요.

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