비염이 심한데 밤에 유독 코가 막혀서 잠을 못자는데 방법이 없을까요?
중학교 1학년된 자녀인데 비염이 심해서 밤에 잘 때마다 코가 막혀서 괴로워 합니다. 먹는 약도 처방 받았고, 나조넥스인지 의사선생님 처방약도 뿌리곤 하는데 괜찮아지지 않습니다. 다른 방법이 없을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
먹는약 (항히스타민제) + 비강스테로이드(나조넥스) 가 가장 효과적이고 중요한 치료는 맞습니다.
그 외에 비충혈제거제, 류코트리엔조절제 (LTRA) 등을 고려해 볼 수 있습니다. 생리식염수 비강 코세척이 도움되고, 습도조절을 위해 가습기등을 활용하고, 악화유발할 수 있는 외부 물질이나 (동물털, 꽃가루, 집먼지진드기) 등을 회피하는 것도 중요합니다.
나조넥스는 콧구멍에 뿌리는 게 아니라 코의 점막을 향해 뿌려야 합니다. 나주넥스를 다른 약 (스테로이드 + 항히스타민제) 교체도 고려해보세요
이런식으로 디테일한 부분 잘 조절하면서 경과관찰 하는 방법밖에는 없을 것 같네요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
추가적으로 시도해볼만한 것은 코세척인데, 생리식염수를 이용해 코막힘을 개선시키는 방법입니다. 고려해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
비염 증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:
실내 환경 관리: 집안 청소를 자주 하고, 먼지 털이개나 공기청정기 사용을 고려해보세요.
가습기 사용: 건조한 공기는 비염 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가습기를 사용하여 적절한 실내 습도를 유지하세요.
식이요법: 유제품, 인스턴트 식품 등 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식 섭취를 피하세요.
코세척: 생리식염수를 이용한 코세척은 비강 내 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 이비인후과 전문의와 상담을 통해 보다 적극적인 치료 방법을 모색해보시기 바랍니다.
비염에 대해서는 현실적으로 확실한 특별한 치료법이 따로 있지 않습니다. 최대한 약물 등을 통해서 증상을 조절하고 관리해보는 수밖에 없으며 너무 심하다면 수술적인 치료도 고려해볼 수 있으나 이 또한 확실한 방법은 아닙니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 겨울철의 경우에는 적절한 실내 습도와 실내 온도를 유지해 주는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하여 방 습도를 적절히 유지해 주시고, 최근에 황사가 심해지는 추세로 외출시에는 반드시 방역 마스크를 잘 착용할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 나조넥스와 같이 코에 뿌리는 약 말고도 항히스타민제나 류코트리엔 수용체 길항제와 같은 알약도 도움이 될 수 있으나, 이는 진료를 받으셨던 의원에 가셔서 의사와 재상의 후 복용하시기를 권고드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
건조한 공기는 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 밤에 습도가 낮은 공기가 흘러들어올 수 있으므로 가습기를 사용하여 공기를 적당한 습도로 유지해 보세요.
코가 막혔을 때 입으로 호흡하는 것은 더 많은 불편함을 줄 수 있습니다. 코를 통해 호흡할 수 있도록 코를 깨끗하게 유지하고, 코를 통해 호흡할 수 있도록 도와주는 코 감기 패치나 코 감기 스프레이 등을 사용해 보세요.
침대를 머리쪽을 높게 들어올린 고도의 베개를 사용하면 코막힘을 줄일 수 있습니다. 이렇게 하면 코와 목의 관절이 덜 쭉쭉해지므로 코가 막히는 정도를 줄일 수 있습니다.
비염은 종종 알레르기와 관련이 있습니다. 알레르기를 유발할 수 있는 먼지나 집진미러 등을 제거하고 알레르기가 있는 경우에는 알레르기 테스트를 받아 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
