LDL 콜레스테롤 수치가 높은데 약 먹고 있으면 맘대로 먹어도 괜찮을까요?
건강검진 결과 LDL 수치가 높아서
병원에서 스타틴을 처방 받아 복용하고 있는데
음식을 신경써서 먹어야할지,
약을 먹고 있으니까 일반인처럼 신경 안쓰고
먹고싶은대로 먹어도 될지 궁금해요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
좋은 질문입니다
의외로 많은 분이 고민을 하십니다
당뇨약을 먹고 마음대로 먹고 싶다
고지혈증약을 먹고 마음대로 먹고 싶다
등등...
정답을 말씀드리면 마음대로 먹으면 안 된다는 것입니다
어느 정도 절제를 하셔야 합니다
이유는 혈액검사에서는 알 수 없는 여러가지 영양소들이 체내에 축적되기 때문입니다
하지만 약을 복용하니가 너무 엄격하게 관리하지는 않으셔도 됩니다
그리고 가능하면 생활습관 개선에 성공해서 약물치료를 중단하는 것이 이상적입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
스타틴을 복용 중인 경우, LDL 수치를 관리하기 위해서는 식습관 조절이 중요합니다. 스타틴은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이지만, 건강한 식습관은 약물의 효과를 보조하고 심혈관 질환의 위험을 더욱 줄일 수 있습니다. 포화지방, 트랜스지방이 적은 음식을 선택하고, 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 약물 복용과 별개로 식습관을 신경 쓰는 것이 전반적인 건강 관리에 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
약물로 지질을 조절하는 단계에 계신 경우 당연히 음식도 가려가며 드셔야 합니다. 생활습관에 대한 관리가 없다면 질환은 더 악화될 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
약제치료와 더불어 생활습관관리는 필수적입니다.
식사 조절과 함께 적절한 운동을 통해 비만이 되지 않도록 해야 하며 이상적인 체중을 유지하도록 하고 적절한 식이요법과 운동요법이 필요합니다. 과체중 상태라면 점진적으로 체중을 줄이는 것이 도움이 된다. 다른 심혈관계 위험인자가 있을 경우 이에 대한 조절 역시 필요합니다. 위험인자는 고혈압, 흡연 등이 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
사실 약 먹으면 조절잘됩니다. 식사는 거의 영향을 주지는 않거든요. 우리나라 식단이 콜레스테롤이 많지도 않구요. 그래도 맘껏 드시면 당뇨나 고혈압도 생길텐데요.
