우울증에 좋은 음식이 있을까요?

Question

가끔 이유없이 우울해지고 눈물이 나올때 먹으면 좋은음식좀 알려주세요
그리고 조울증이 뭔가요??

우울증에 좋은음식은 뭐가있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 광복아빠입니다.

초콜렛이나 마카롱 등의 달달한 음식들이 우울증 해소에 도움이 됩니다.

조울증은 기분이 시시때때로 계속 변화하는 증상을 말합니다..

Answer 2

안녕하세요. 귀한악어218입니다.

초콜릿이나 달달한 디저트, 간식류가 먹을 때 기분을 좋게 하더라구요 달달한 커피, 음료도 좋습니다