약·영양제
비타민d 5000iu 장기복용괜찮나요??
성별
남성
나이대
40
안녕하세요 비타민d 5000iu를 1년넘게 먹고있는 40대남성입니다. 문득 계속복용해도 부작용같은건 걱정안해도될지 생각이들어질문합니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민디는 고함량을 드셔도 몸속에 흡수가 다 되지는 않습니다,
비타민디의 흡수율은 낮으므로 드셔도 괜찬습니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
계속적으로 드시는건 좋지 않습니다. 피검사를 해보시고 30 이상이라면 1000~2000iu 정도로 낮춰주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
최적농도의 비타민D는 50이상입니다.
비타민D 혈액검사를 받아보시고 50이상이면 줄여서 복용하셔도 괜찮습니다.
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