심리상담을 받고있는데 계속하는게 좋을까요?
상담을 받고있는지 6개월 정도 되었습니다.
많은것도 배우고 좋게 변하는것 같기도 하지만.
상담을 받을때마다 너무나도 힘이듭니다.
좋은말만 들으려고 상담을 받으려는게 아닌걸 압니다만.
항상 2시간씩 할때마다 너무나도 힘이들어 어떻게 해야할지 모르겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상담을 하다보면 당연히 지칠수있습니다.
이런 지친 감정을 담당 상담사에게 한번 이야기 해보시길 바랍니다.
이것에 대해 이야기하고 수정하거나 결정하는 것도 상담에 중요한 하나의 과정입니다.
이야기를 해보시고 상담회기나 일정을 다시 조절하는것이 좋을듯합니다.
