요즘 클라이밍이 유행입니다.
공중에 줄도없이 사람의
힘으로만 벽을 올라가는
보기에도 아찔하고 힘들어
보이는 클라이밍은
어디에 좋은 스포츠일까요?
안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.
클라이밍은 전신의 근육을 골고루 사용하는 전신운동에 해당합니다. 모든 근육 강화에 도움이 됩니다.
