비타민에는 지용성과 수용성이 있는걸로 압니다. 수용성의 경우는 많이 섭취해도 소변으로 배출된다던데 정말 그런지 궁금합니다. 또한 지용성 비타민 또한 권장 섭취량보다 많이 섭취하게 되면 어떤 문제가 생기는건가요?
