손에 닿는 강한 자극을 중시하는 것도 자해 행위가 될까요?

가디건 끝의 실오라기를 계속 만지다 보면 어느새 단단하게 뭉쳐지는데 그것을 손가락으로 꼭꼭 눌러 만진다거나 손가락 마디에 세게 문지르는 습관이 있습니다. 계속 하다 보면 마디마디가 빨개지고 분명히 아프다는 느낌을 받는데 멈출 수가 없습니다. 이것도 자해 행위로 볼 수 있을까요?