제가 한 행동이 자해 행동인가요?
오늘 스트레스하고 자살충동이 갑자기 확 들었습니다..
근데 제가 손등 피부를 계속 강하게 꼬집고, 계속 강하게 긁고하면서
현재 손등에 자국이 남고, 빨갛게 부어오르고, 긁은 부위가 따끔따끔합니다...
자해에 속하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
손등을 꼬집거나 긁는 행위는 스트레스나 감정적인 고통을 해소하려는 의도에서 나온 '자해' 행위에 해당할 수 있습니다.
무엇보다 자살충동이 들었다는 것은 매우 심각한 상태이며, 반드시 신경정신과 진료와 상담을 받아보시기 바랍니다. 가까운 정신건강 전문의나 상담센터에 연락해보시길 바랍니다. 주변의 가족이나 친구, 누군가에게 당신의 상황을 공유하고 도움을 청하실 수도 있습니다.
안녕하세요.
지금하신행동도 자해의 한 일종입니다. 자해란 스스로에게 해를 가하는 것을 말하므로 피부를 강하게 꼬집고 긁은것도 자해에 해당합니다
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
그렇죠 자해에 해당이 됩니다
자살 충동이 들었다고요? 구체적인 방법도 생각해보셨나요?
정신건강의학과 상담을 받아보세요
효과도 효과지만 이래저래 시간이 잘 흘러갑니다
충동적인 일들은 어느 정도 시간이 무사히 흐르면 나중에 조금씩 해결이 됩니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 자발적으로 자기위해를 가하는 행동이 있는 것으로 보아 자해에 해당할 수 있겠습니다. 전문적인 의사의 상담을 받아보실 것을 권유드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
자기 자신을 때리기, 꼬집거나 긁기, 찌르기, 음식을 일부러 토하기, 먹을 수 없는 물질 먹기가 자해에 포함됩니다.
혼자서 해결하려고 하지 말고 정신건강의학과 도움을 받아보시는게 좋을것 같습니다.