암벽등반을 하는 분들을 보면 어깨나 근육이 상당히 매력적인데요. 암벽등반을 배워보려면 어디서부터 시작하면 될까요? 그리고 어떻게 연습하면 좋을까요?
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 집근처를 검색해보세요. 실내암벽 가르치는곳이 있습니다. 그곳에서 실내암벽을 배워서 해야 합니다. 그곳에서 체력도 키우고 전문적으로 암벽에 대해서 배워야 합니다
