특히 겨울에 저는 과일 대신 비타민 C를 꾸준히 먹는데
고용량을 드시는 분들이 있더라구요
제가 알기로 비타민 C는 필요한만큼만 흡수되고
소변으로 배설된다고 알고 있는데
고용량을 꼭 섭취하는 이유가 뭔지 궁금해요
