비타민씨 제제의 섭취에 대해 궁금 합니다
혹자는 많이 먹을수륵 인체의 면역력을 증대 시킨다 하고 혹자는 일정량 이상은 다 배출되기때문에 권장량만 섭취 하면 된다 하는데 뭐가 맞는지요?
