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김둘리

김둘리

스마트폰 중독 끊으신 분들 어떤 마음으로 끊으셨는지 댓글로 알려주세요

제가 좀 의지가 약해서요 스마트폰 중독 끊어보신 분들 있으면 끊으셨을 때 어떤 마음과 말을 하며 참아내셨는지 댓글로 써주세요 의지 약해질 때마다 보면서 힘내고 싶어요

1개의 답변이 있어요!

  • 임종한 정신의학과 전문의

    임종한 정신의학과 전문의

    통영병원

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    가장 좋은 방법은 스마트폰 대신,

    전화만 받을 수 있는 종류의 폰 (피처폰, 공신폰 등)으로 변경하는 것이 아닐까 싶네요