콜레스테롤이 높은 사람은 계란을 먹으면 안좋을까요?

재가 계란음식을 자주먹는 편인데요. 계란 노른자에 콜레스테롤이 많이들어있다고 하는데 계란 많이먹으면 콜레스테롤 수치도 높아질까요?