계란을 엄청 좋아해서 보통 한번 먹을때 5~6알씩 먹거든요. 근데 계란을 많이 섭취하면 콜레스테롤이 높아져서 고지혈증에 걸린다고 하더라구요. 노른자를 빼고 흰자만 먹으면 괜찮을까요?
