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과감한파리매167
과감한파리매167

잠을 찜찜하게 자거나 못자는데 이거 불면증인가요?

일단 침대에 누우면 잠이 안와서 2~3시간 이상 폰을 하구요 아무리 피곤하고 힘들어도 잠에 쉽게 못들어요. 핸드폰을 내려놓고 눈을 감고 있는데도 쓸데없는 생각들로 1시간 가까이 잠에 못들어요

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