된장의 영양학적 효과는 어떤 건가요?
안녕하십니까
된장 찌개를 상당히 좋아하는 사람입니다.
이 된장찌개를 먹다보면 어른들이 건강에 좋다고 하는데
어떤 점에서 된장이 우리몸에 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
된장은 우리나라의 대표적인 발효식품 중에 하나입니다 항암 효과나 항산화 효과 그리고 심혈관 질환에도 도움이 되고 향균 효과나 비만애도 좋은 효과가 있습니다
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