제가 너무 늦게 자는 편일까요? 이런 생활습관 괜찮을까요?

제가 평소 엄청 늦게 자는 편인데요

학교에 가는 날에도 거의 항상 새벽을 넘겨요

빨리자도 새벽 1~2시 에요 뭐 늦게 자면 밤을 샐때도 있고요 일어난는 시간은 똑같은데 자는 시간이 너무 늦어서 큰일이에요

중학생인데 이렇게 자고 학교나 학원에 다녀와서 1~2시간씩 집에서 쪽잠을 자요

그렇다고 빨리 자는건 못하겠어요..ㅠ

평균 수면시간은 쪽잠까지 합쳐서 6~7시간 정도되요