비름나물의 효능에는 어떤것들이 있나요?

Question

저는 비름나물을 먹어보진 않았지만

마트에 가면 지금이 제철인지 많이 나와 있는데요.

그만큼 많은 사람들이 즐겨먹는 먹거리인가 싶어 저도 반찬으로 활용해 볼까하는데요.

그 비름나물의 효능이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

좋은점이 많아요 혈관 뼈 대장건강 암예방에도움됩니다. 그렇다고 과도하게 먹지는마세요