안녕하세요? 두부요리를 좋아해서 즐겨 먹습니다. 레시피는 두부, 다진마늘, 케첩, 청주, 올리고당, 간장, 통깨 준비해서 에어프라이어로 1차 요리 후 양념장 만들어 먹는편인데 몸엔 좋은거 같은데 다이어트용으로도 좋을까요?
