홀아비 냄새가 없애는법 있을까요?

Question

50대 중반이 되어가는데 매일 샤워하고 바디미스트를 뿌려도 홀아비 냄새가 나는것 같아요. 자신의 몸 냄새를 맡지 못 하니 혹시 나 같이 근무하는 동료들에게 폐를 끼칠까 혼자 고민하다 문의 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

몸에서 나는 냄새는 모두에게 영향을 미치며, 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 하지만, 몸에서 나는 냄새는 각자의 체질에 따라 차이가 있기 때문에 누구나 발생할 수 있는 문제입니다.

홀아비 냄새는 주로 땀에서 발생하는 아미노산과 지질의 결합체가 원인이 됩니다. 그러므로, 땀을 잘 닦지 않거나, 청결 상태가 좋지 않으면 홀아비 냄새가 발생할 수 있습니다. 50대 중반의 경우, 노화로 인해 체내에서 땀의 분비량이 적어지는 경우가 많기 때문에, 땀이 많이 나지 않더라도 청결 상태를 유지해야 합니다.

먼저, 청결을 유지하기 위해서는 매일 꼼꼼히 샤워를 하고, 땀이 많이 나는 부위는 따로 닦아줘야 합니다. 또한, 옷과 속옷도 자주 세탁하여 청결하게 유지해야 합니다.

뿐만 아니라, 음식과 생활습관도 냄새에 영향을 미칩니다. 고기나 어패류 등 오래된 음식이나 청량음료, 커피, 담배 등을 섭취하면 몸에서 나는 냄새가 강해질 수 있습니다. 이러한 음식이나 생활습관을 줄이면 체내 냄새를 줄일 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 평소에 머리만 감지 말고 귀 뒷부분과 뒷목을 잘 씻고, 베개와 침구를 자주 빨면 이 냄새를 많이 줄일 수 있다고 합ㄴㅣ다.

Answer 3

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

뒤통수와 귀 뒷부분에서 분비되는 디 아세틸이라는 물질때문에 홀아비 냄새가 난다는 일본의 연구가 있습니다.

평소에 기름진음식 섭취를 줄이고, 해당 부분을 잘 씻어주고는 방법이 있다고합니다.

Answer 4

홀아비 냄새는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 개인의 체질, 식습관, 건강 상태 등이 영향을 줄 수 있습니다.

먼저, 신체의 냄새는 개인의 체질과 건강 상태에 영향을 받을 수 있습니다. 일부 사람들은 자연스럽게 체취가 강하게 나는 경우가 있는데, 이는 개인의 미생물 균형, 피부 pH 등과 관련이 있을 수 있습니다. 건강 상태나 다이어트, 특정 약물 복용 등도 냄새에 영향을 줄 수 있습니다.

또한, 식습관도 몸냄새에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 어떤 음식들은 소화되는 과정에서 발생하는 물질들로 인해 체취가 강해질 수 있습니다. 예를 들면 양파, 마늘 등이 그러한 음식에 해당합니다. 음식물 섭취 후에도 충분한 수분을 섭취하고 식이 다양성을 유지하면서 체취를 완화할 수 있습니다.

만약 홀아비 냄새가 계속되는 경우, 건강상의 문제가 있을 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 체취의 원인을 확인하고 적절한 조치를 제안할 수 있을 것입니다. 동료들에게 폐를 끼칠까 걱정하시는 것도 이해할 수 있지만, 대부분의 사람들은 개인의 체취에 대해 이해하고 있으며, 냄새를 향한 민감도도 개인마다 다를 수 있습니다.