혈관질환으로 인해 혈전용해제를 복용중입니다.
콜레스테롤 수치 관리를 잘해야 한다고 해서 기름진 음식은 조심하고 있습니다. 혈관질환에 좋은 음식 추천부탁드립니다.
혈액 순환에 좋은 음식은?
홍삼 홍삼에는 진세노사이드라는 성분이 들어있다.
생강 생강은 몸을 따뜻하게 해주어 혈액 순환이 활발해지도록 돕는다.
당근 당근에는 혈액 순환을 돕는 베타카로틴과 비타민 E가 풍부하다.
나트륨
포화지방
정제 탄수화물
혈액 순환에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 (hidoc.co.kr)
